Pilates Rings idéal pour exercices de pilâtes,Ballon de Gym ou Swiss Ball de Mind Body Future,Jack et arrière méditation président du Yoga Bordeaux

#DoYourFitness Rouleau de massage fascias 2 en 1 »Ganesha«/idéal pour l’automassage la récupération et prévention des blessures/Dimension 33x14cm et 33x10cm/Disponible en différentes couleurs - B01HBSQGEM

  • Modèle : B01HBSQGEM
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    • #DoYourFitness Rouleau de massage fascias 2 en 1 »Ganesha«/idéal pour l’automassage la récupération et prévention des blessures/Dimension 33x14cm et 33x10cm/Disponible en différentes couleurs - B01HBSQGEM
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  • UNE MARQUE GAGE DE QUALITÉ : avec notre rouleau à fascias »Ganesha« de #DoYourFitness, vous faites l'acquisition d'un « objet rond » pour le massage optimal des fascias. Le kit est constitué d'une combinaison de deux rouleaux à fascias aux différentes structures de surface et degrés de dureté. Ainsi, les différents degrés de dureté s'adaptent individuellement à votre tissu conjonctif personnel et permettent de résorber les adhérences de votre tissu de fascias.

  • Les dimensions du rouleau extérieur sont d'environ 33x14 cm et 33x10 cm pour le rouleau intérieur. Au total, le kit pèse moins d'1 kg et peut donc être facilement transporté. Vos avantages : Au cours de l'entraînement avec un rouleau de massage, vous renforcez activement vos fascias ; ceux-ci enrobent par ex. vos muscles, organes et articulations. Il s'agit d'un réseau collagène de tissus conjonctifs qui peuvent se tordre ou adhèrent en cas de surcharge.

  • Cela peut entraîner des douleurs des articulations et du dos, des tensions ainsi qu'une réduction de la mobilité. Particulièrement les mauvaises postures au bureau, le manque de mouvement ou de trop de sport peuvent entraîner une torsion ou une adhérence des fascias ce qui crée un durcissement désagréable de la musculature. Des douleurs peuvent ainsi apparaître. C'est ici qu'un massage avec un rouleau à fascias peut être intéressant : au cours de l'entraînement des fascias,

  • Ainsi, vous pouvez également atteindre des couches de tissus plus profondes et « aplatir » d'éventuelles adhérences. L'entraînement des fascias constitue un complément parfait aux exercices d'endurance et rend les mouvements bien plus souples, harmonieux et élégants. Un entraînement au niveau du dos et des jambes est au départ particulièrement adapté pour les débutants.

  • APERCU DE VOS AVANTAGES : utilisation facile pour l'automassage/entraînement efficace et ponctuel des fascias/kit 2 en 1 pour de nombreux exercices des fascias/larges domaine d'application, par ex. épaules, mollets, jambes, bras, grand dorsal ou hanches/ la pression peut être adaptée de manière individuelle via le propre poids corporel, de manière ciblée et sur l'ensemble de la longueur du rouleau / disponible en trois associations de couleurs.

  • Our everyday life requires a lot of mental and physical well-being

    Physical fitness helps us to cope better with these requirements of our environment. The positive effects of fitness training make up for every effort. Fitness training is enormously diverse because the term includes not only classical sports such as aerobics, gymnastics and jogging, but, for example, also balancing and faszien training.
    Although it is possible to distinguish between pure endurance training and strength training, some sports, such as cycling, can not be clearly defined, but it is rather a combination of both types of training.

    In our fitness equipment store, you will find a wide range of fitness equipment for fitness training
    From fitness mats, fitness belts, gymnastics balls, jumping ropes, running accessories and water bottles, dumbbells, pull-up bars, power station accessories, training gloves, kettlebells and balls to acupressure mats, Spiky massage Balls, lacrosse balls and massage accessories. We guarantee the right fitness equipment for everyone. The selection of #DoYourFitness fitness accessories is complemented by our yoga, swimming, diving, snorkeling and outdoor activities with our #DoYourYoga, #DoYourSwimming and #DoYourOutdoor branded products.

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